Ποιος είπε ότι δίαιτα σημαίνει στερούμε την τροφή για να αδυνατίσω; Δίαιτα σημαίνει το διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθούμε προκειμένου να παρέχουμε την σωστή ενέργεια στο οργανισμό μας για να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής (εργασία, σπουδές, δραστηριότητες).
